روش‌های درمان و پیشگیری از میخچه

هر انسان به طور میانگین روزانه چندین ساعت می‌ایستد و هزاران قدم برمی‌دارد. هنگام راه رفتن فشاری معادل ۳-۲ برابر وزن به پا وارد می‌شود و فشار زیادی متحمل است. یکی از دلیل‌هایی که باعث فشار و صدمه به پا به کفش نامناسب است و نتیجه این صدمات تشکیل میخچه است. این ضایعه می‌تواند در روی انگشتان پا یا در زیر پنجه پا بوجود بیاید. این مقاله به شما کمک می‌کند تا انواع میخچه‌ها و درمان‌های آن از جمله درمان‌های سنتی در منزل یا درمان‌های مدرن مانند فریز کردن میخچه را بشناسید پس با ما همراه باشید!

• پیشنهاد می‌کنیم: عوارض مصرف بی‌رویه آنتی‌بیوتیک‌

انواع میخچه

میخچه‌ها اکثرا گرد و کوچک و در میان انگشتان پا ظاهر شده و به سه دسته اصلی تقسیم می‌شوند:

•  میخچه نرم: بافت این نوع میخچه‌ها، نرم و لاستیکی، و مایل به رنگ سفید و خاکستری بوده که در بین انگشتان پا ظاهر می‌شود.
• میخچه سخت: میچخه‌های سخت اکثرا در بالای انگشتان پا و در ناحیه‌هایی که فشار استخوان بر روی پوست وجود دارد، به صورت کوچک و متراکم از پوست قرار می‌گیرد.
• میخچه بذر: این میخچه ها ریز و در قسمت پایین پا ایجاد می‌شوند.

چه کسانی به میخچه مبتلا می‌شوند؟

• افرادی که به بیماری آرتروز در پاها، ناف، خار استخوان مبتلا هستند.
• استفاده نکردن از جوراب، یا استفاده از جوراب‌هایی که سایز پای شما نیست به طوری که زیرپا بلغزد یا جمع شود.
• استفاده از کفش نامناسب مثلا:
  کفش پاشنه بلند یا تنگ به علت ایجاد فشار زیاد روی پنجه پا.
  کفش گشاد هم می‌تواند موجب افزایش سایش و اصطکاک کفش به انگشت و افزایش احتمال میخچه شود.
• تغییر شکل انگشتان مثل انگشت چکشی.
• مالش مکرر پا روی یک برجستگی نامناسب در داخل کفش.
• زیاد راه رفتن – دویدن و هر فعالیت‌های ورزشی یا زایمان که باعث فشار و اصطکاک در ناحیه از انگشتان شود. یا حتی به طور صحیح راه نرفتن، مثلا (خیلی زیاد روی لبه داخلی یا خارجی پای خود راه بروید).
• پابرهنه راه رفتن.

نکات پیشگیری از میخچه

• ناخن‌های پا را مرتب نگه دارید و به طور مستقیم آن‌ها را کوتاه کنید و گوشه‌ها را گرد نکنید.
• اگر از ناحیه میخچه احساس درد کردید، کافی است از یک بسته سرد استفاده کنید تا درد و تورم کاهش پیدا کند.
• از تراشیدن میخچه با جسم تیز بپرهیزید.
• اگر مبتلا به دیابت هستید و گردش خون خوبی ندارید، مستعد ابتلا به عفونت هستید یا پوستی ظریف دارید، سعی در درمان میخچه نکنید و به دکتر متخصص مراجعه کنید.
• از کفی‌های بالشتی یا بالشتک برای کفش در نظر بگیرید.د.

علائم میخچه

• فشار مکرر در ناحیه‌ای از پا و انگشتان که باعث سفت و ضخیم شدن پوست می‌شود.
• برآمدگی کوچک، گرد و برجسته از پوست سفت شده، که از طریق پوستی تحریک شده، احاطه شده است.
• امکان دارد ناحیه برجسته دردناک یا باعث ناراحتی شود.

تشخیص میخچه

میخچه به صورت یک برجستگی کوچک پوستی دردناک در وسط که در اطراف آن پوست به رنگ زرد درآمده است دیده می‌شود. وجود میخچه در پا می‌تواند باعث اشکال یا لنگ راه رفتن شود. مشاوره با دکتر متخصص پوست می‌توان به سادگی میخچه را تشخیص داد و دکتر با یکسری پرسش پاسخ‌ها درباره میزان فعالیت‌ها و پیاده‌روی‌های روزانه، نحوه راه رفتن، کفش بپرسد و وضعیت بدن شما را مورد بررسی قرار بدهد.

روش‌های درمان میخچه

متخصصان پوست می‌توانند نمونه‌های مختلفی از افراد مبتلا به میخچه را مثال بزنند که با خود درمانی‌های بی‌مورد و خطرناک مشکلات زیادی به‌وجود آورده‌اند. افرادی که به جای استفاده از شیوه‌های طبیعی با قیچی، ناخن‌گیر و اجسام برنده به جان میخچه‌ها می‌افتند، آسیب‌های جدی به پوست خود وارد می‌کنند، زیرا با این کار موجب بروز عفونت و آلودگی در موضع میخچه می‌شوند و مشکلی به مشکلات قبلی خود اضافه می‌کنند.

درمان سنتی میخچه

• پیشنهاد می‌کنیم: چگونه طب سوزنی می‌تواند به سیاتیک کمک کند؟

1. پاهایتان را به مدت 5 الی 15 دقیقه در آب گرم تا زمانی که پوست نرم شود، نگهدارید.
2. زمانی که پوست نرم شد، به آرامی سنگ پوکه یا تخته سنگ زمرد را به ناحیه مورد نظر حرکت دهید تا بافت مرده از بین برود. اما مراقب باشید پوست را زیاد از بین نبرید، زیرا این کار باعث عفونت و خون‌ریزی شود.
3. روزانه از کرم و لوسیون‌های مرطوب کننده به میخچه و اطراف آن بمالید تا بافت های مرده از بین بروند، و سعی کنید از کرم هایی استفاده کنید که حاوی اوره، اسید سالیسیلیک یا لاکتات آمونیوم باشند.

درمان مدرن میخچه

با توجه به نوع ضایعه و شدت آن باید روش درمانی انتخاب گردد.

1. استفاده از چسب میخچه
2. بهترین روش درمانی میخچه لیزر است. در این روش با استفاده از یک بی‌حسی موضعی و معمولا بدون درد یا خونریزی ضایعه در مدت زمان کوتاهی درمان می‌گردد.
3. فریز کردن میخچه: از درمان‌های موثر ضایعه به فریز کردن میخچه می‌‌توان اشاره کرد، که در این روش پزشک، میخچه را با نیتروژن مایع فریز می‌‌کند که ممکن است به خاطر انجماد پا، کمی دردناک باشد.

اگر میخچه به روش صحیح درمان نشود چه مشکلاتی را بوجود می‌آورد؟

امکان دارد سایز آن بزرگتر و آلوده شود. و این آلودگی با مرور زمان و با ضخیم شدن پوست، باعث شود حساس به لمس یا فشار و منجر به درد شوید، و برای راه رفتن را دچار مشکل شوید یا حتی نیاز به جراحی داشته باشد.

خوشبختانه میخچه‌ها را با کمی دقت و توجه در منزل رو به بهبود شود. اگر در هر زمان نگران رشد روی پای خود هستید، مطمئن نیستید که چه کاری باید انجام داده یا چگونه باید آن را درمان کنید، خصوصاً اگر دیابتی هستید، به پزشک خود مراجعه کنید. پزشک در بهترین وضعیت برای معاینه پاها، آزمایش سایر شرایط پزشکی ممکن است، معالجه پاها و نحوه مراقبت از آن‌ها است.