راه های تشخیص انواع پوست و مراقبت‌ها

در مورد انواع پوست معمولی، چرب، خشک، مختلط یا حساس شنیده اید. نوع پوست ها می‌تواند در طول زمان تغییر کند. به عنوان مثال، افراد جوان‌تر از افراد مسن‌تر به احتمال زیاد نوع پوست طبیعی دارند. شما باید بدانید که پوست شما زیر کدام یک قرار می گیرد تا بتوانید بهتر از آن مراقبت کنید. در ادامه مطلب راه تشخیص انواع پوست و نحوه مراقبت از آن ها را بیان کردیم با ما همراه باشید!

معیارهای مختلفی برای طبقه بندی انواع مختلف پوست استفاده می شود. به عنوان مثال، طبقه بندی فیتزپاتریک که برای اولین بار در سال 1975 توصیف شد، براساس رنگ پوست و واکنش آن به قرار گرفتن در معرض نور خورشید است. از جمله برای تعیین نوع مناسب فاکتور محافظتی در برابر آفتاب یا پیش بینی خطر سرطان پوست استفاده می شود.

با این حال، از نظر زیبایی، پوست براساس چندین عامل مرتبط با تعادل آن طبقه بندی می شود: ترشح چربی، آبرسانی و سطح حساسیت. بنابراین، هر نوع پوست ویژگی های خاص خود را دارد و نیاز به مراقبت های متفاوتی دارد. نوع پوست توسط ژنتیک تعیین می شود، اگرچه تحت تأثیر عوامل دیگری نیز قرار می گیرد و می تواند با گذشت زمان تغییر کند.

موارد تاثیرگذار در تعیین نوع پوست 

نوع پوست شما به موارد زیر بستگی دارد:

• چقدر آب در پوست شما وجود دارد که بر راحتی و قابلیت ارتجاعی آن تأثیر می گذارد!
• چقدر روغنی است که روی نرمی آن تاثیر می گذارد!
• چقدر حساسه!

انواع پوست

بر اساس این ویژگی ها، پنج نوع پوست سالم وجود دارد: معمولی، خشک، چرب، مختلط (هم پوست چرب و هم پوست خشک) و حساس. در زیر ویژگی های اصلی هر نوع پوست را شرح می دهیم.

نوع پوست: معمولی

اگر پوست معمولی دارید، بسیار خوش شانس هستید. پوست زیبا و ضخیم است، به زیبایی بالغ می شود و پیری زود راس ندارد. مشکلات کمتری دارد و مراقبت از آن آسان است.

پوست معمولی نه خیلی خشک است و نه خیلی چرب! بافتی منظم و بدون نقص و ظاهری تمیز دارد. بدون حساسیت های شدید بوده، منافذ به سختی قابل مشاهده است و نیاز به مراقبت خاصی ندارد. و تنها باید به طور کامل با یک پاک کننده صورت روزانه مانند پاک کننده صورت Deep Clean توسط Neutrogena و یک مرطوب کننده برای محافظت و نرم نگه داشتن آن تمیز شود.

• بیشتر بخوانیم: چه نوع خالهایی خطرناک‌اند؟

نوع پوست: مختلط

پوست شما ممکن است در برخی نواحی خشک یا نرمال و در برخی دیگر مانند ناحیه T (بینی، پیشانی و چانه) چرب باشد، در حالی که پوست گونه ها طبیعی یا خشک است. بسیاری از افراد این نوع را دارند. ممکن است در مناطق مختلف به مراقبت کمی متفاوت نیاز داشته باشد.

برای مراقبت از این نوع پوست باید به خوبی از نور خورشید محافظت کنند، چون نسبت به سایر انواع پوست چرب تر است و به آسیب های خورشید حساس است. برای تمیز کردن عمیق منافذ به شستشوی ملایم نیاز دارد. اگر پوست مختلط دارید، صبح و شب Visibly Clear و کرم ضد آفتاب Ultra Sheer را امتحان کنید.
به یاد داشته باشید، آزمایش پوست خود در متخصص پوست برای تعیین دقیق نوع پوست و دانستن اینکه کدام محصولات مناسب تر هستند، ضروری است!

مشخصات پوست مختلط

• منافذی که بزرگتر از حد معمول به نظر می رسند چون بازتر هستند.
• جوش های سر سیاه
• پوست براق

نوع پوست: خشک

پوست خشک چربی کمتری تولید می کند و شادابی ندارد. در بسیاری از موارد خشکی پوست در اثر عواملی مانند: ژن، افزایش سن یا تغییرات هورمونی، تغییر آب و هوا، رطوبت کم هوا، حمام و دوش آب گرم و طولانی، مواد تشکیل دهنده صابون، لوازم آرایشی یا پاک کننده، داروها و اشعه ماوراء بنفش (UV) از تخت های برنزه ایجاد می شود. با این حال، برای بعضی افراد ممکنه بیشتر رخ دهد و حتی یک بیماری مادام العمر باشد. از آنجایی که پوست خشک میتواند ترک بخورد و آن را بیشتر در معرض باکتری قرار دهد، ممکن است باعث سایر اختلالات پوستی مانند اگزما شود یا اگر به درستی مدیریت نشود، مستعد ابتلا به عفونت است.

علائم و نشانه‌های پوست خشک ممکنه بسته به عوامل مختلفی مانند سن، وضعیت سلامت یا علت آنها متفاوت باشد. به طور کلی با احساس سفتی و زبری مشخص می شود. همچنین ممکن است رنگ خاکستری به همراه داشته باشد و پوسته شدن پوست، خارش، قرمزی و ترک های کوچک ایجاد شود. ترک‌خوردگی پوست معمولاً در پوست‌های بسیار خشک مشاهده می‌شود و ترک‌های کوچکی را ایجاد می‌کند که در موارد جدی‌تر ممکنه عمیق‌تر و حتی خونریزی کند. معمولاً دارای خطوط برجسته در اطراف چشم و دهان، پشت دست ها، بازوها و پاهای شما باشد.

پوست آتوپیک یک بیماری پوستی است که با خشکی پوست مشخص می شود که منجر به پوسته پوسته شدن و تحریک و علائم ناراحت کننده مانند خارش می شود. علت اصلی، استعداد ژنتیکی است، اگرچه عوامل دیگری نیز ممکن است باعث بروز آن یا تشدید بیماری شوند، که ممکن است محیطی، آلرژیک، مرتبط با غذا و حتی برخی لباس‌ها باشد.

شما می توانید از شستشوی Deep Clean Neutrogena به صورت روزانه برای حفظ انرژی آن استفاده کنید. همچنین استفاده از کرم مرطوب‌کننده مخصوص پوست‌های خشک و کدر در صبح و شب بسیار مهم است تا آن را شاداب نگه دارد و سطح آبرسانی مورد نیاز را به آن بدهد. این افراد باید مقدار زیادی آب بنوشند و در صورت نیاز گاهی ویتامین‌ها را مصرف کنند.

• پیشنهاد میکنیم: عوارض مصرف بی رویه آنتی بیوتیک ها

مشخصات پوست خشک

• منافذ تقریبا نامرئی
• چهره ای کدر و خشن
• تکه های قرمز
• پوست کمتر الاستیک
• خطوط قابل مشاهده بیشتر

از این نکات برای کمک به خشکی پوست خود استفاده کنید!

• دوش و حمام کوتاه تری داشته باشید، نه بیشتر از یک بار در روز.
• از صابون ها یا پاک کننده های ملایم استفاده کنید. از صابون های دئودورانت خودداری کنید.
• هنگام حمام کردن یا خشک کردن، اسکراب نکنید.
• بلافاصله پس از حمام کردن، از مرطوب کننده استفاده کنید. پمادها و کرم‌ها ممکن است بهتر است از لوسیون‌ها برای پوست خشک عمل کنند. در صورت نیاز در طول روز دوباره استفاده کنید.
• از یک مرطوب کننده استفاده کنید و اجازه ندهید دمای داخل خانه خیلی گرم شود.
• هنگام استفاده از مواد شوینده، حلال ها یا مواد شوینده خانگی از دستکش استفاده کنید.

نوع پوست: چرب

• بیشتر بخوانیم: نکات مهم قبل از لیزر موهای زائد

این نوع پوست دارای ترشح بیش از حد چربی است و ظاهری معمولاً براق، عرق‌ریز و مرطوب و روشن دارد. به این دلیل که تولید بیش از حد چربی توسط غدد چربی ایجاد می شود و معمولاً به دلایل ژنتیکی یا هورمونی تعیین می‌شود و ابتلا به قرمزی، جوش، جوش‌های سرسیاه و منافذ باز بوده که در نوجوانان و جوانان زیر 30 سال شایع است و معمولاً با بروز آکنه مرتبط است.

پوست های چرب صبح و شب نیاز به شستشوی ویژه صورت بدون چربی دارند. به همین دلیل است که نوتروژنا به شما پاک کننده صورت بدون روغن آکنه را پیشنهاد می‌کند که آکنه را از بین می برد و به جلوگیری از جوش های بعدی کمک می کند. همچنین همراه با گریپ فروت برای داشتن رایحه و طراوت بهتر موجود است. افراد دارای پوست چرب باید به خوبی از نور خورشید محافظت شوند. Neutrogena با ضد آفتاب Ultra Sheer خود به شما کمک می کند این کار را انجام دهید. روی پوست ملایم است و لایه‌ای چرب از خود باقی نمی‌گذارد.

مشخصات پوست چرب

• منافذ بزرگ شده
• چهره ای کدر یا براق و ضخیم
• جوش های سرسیاه، جوش ها یا سایر لک ها

نوع پوست: حساس

پوست حساس بیشتر مستعد واکنش به محرک هایی است که پوست معمولی هیچ واکنشی به آنها ندارد. این یک پوست شکننده است که معمولاً با احساس ناراحتی مانند گرما، سفتی، قرمزی یا خارش همراه است.

این نوع پوست عملکرد سدی (یا محافظ) خود را از دست می دهد و باعث می شود میکروارگانیسم ها و مواد محرک به راحتی وارد آن شوند و احتمال ابتلا به عفونت و واکنش های آلرژیک را افزایش می دهند. این یک پوست ظریف است که برای مبارزه با خشکی، زبری و ظاهر معمول خود نیاز به مراقبت بیشتری دارد. گاهی پوست تحریک شده نیز گفته می شود، اما این اصطلاحات مترادف هستند و هیچ تفاوت پوستی بین آنها وجود ندارد.

خب مطلب امروز هم به پایان رسید امیدواریم که در تشخیص انواع پوست و نحوه مراقبت از آن به شما کمکی کرده باشیم. اگر پیشنهاد یا تجربه ای در این زمینه دارید خوشحال میشیم در قسمت نظرات با ما درمیان بگذارید.